Articles in Category: Gesundheit

Fitnesstraining zu Hause – auch im Alter topfit sein

27.12.15 | Gesundheit

Fitnesstraining zu Hause – auch im Alter topfit sein
Im Fernsehen begegnet uns manchmal der Ausspruch „50 ist das neue 30“. Da gibt es dann Personen, die der Moderatorin bestätigend zustimmen, andere winken ungläubig ab. Woran liegt das? Alles nur eine Frage der „guten Gene“? Weit gefehlt, denn nur zu gerne wird übersehen, dass Menschen, die dem Alter ein Schnippchen schlagen, auch einiges dafür tun. Und das bedeutet nicht, sich quälen zu müssen und keine „kleinen Sünden“ mehr begehen zu dürfen. Wer auf eine ausgewogene Ernährung achtet und mäßig aber dafür regelmäßig Fitness zu Hause betreibt, der legt noch einen drauf mit dem Spruch: „80 ist das neue 60“.

Praktische Gehhilfe - wieder mobil mit dem Rollator

30.09.13 | Gesundheit

Praktische Gehhilfe - wieder mobil mit dem Rollator
Mit zunehmendem Alter oder nach Unfällen fällt Betroffenen das Gehen oft schwer. Ein Rollator ist eine praktische Hilfe für die tägliche Mobilität, bietet Sicherheit und größere Bewegungsfreiheit. In Deutschland werden jährlich gut eine halbe Million Rollatoren verkauft, und das mit steigender Tendenz.

Fitness im Alter für Senioren

12.05.12 | Gesundheit

Auch wenn man als Senior nicht mehr zu der jungen Generation zählt, hat man sicher auch das Bedürfnis, etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Das Treppensteigen wird vielleicht immer beschwerlicher, die Kondition lässt nach und die Alltagsbeschwerden nehmen zu.  Es stellt sich die Frage, was man selbst dazu beitragen kann, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben.

Wie kleine Helfer den Alltag erleichtern

30.01.14 | Gesundheit

Wie kleine Helfer den Alltag erleichtern
Unsere Gesellschaft ergraut und geht nur noch am Stock? Vorsicht: Denn allgemein lässt sich das nur bedingt sagen, denn zahlreiche Senioren sind heute noch bis ins hohe Alter fit. Zusätzlich tragen eine Vielzahl unterschiedlichster Alltagshilfen effektiv dazu bei, dass wir uns auch im Alter vital fühlen und gesund halten können. Wir werfen hier einen Blick auf unverzichtbare Hilfsmittel und Gesundheitsprodukte für Senioren, mit denen auch im fortgeschrittenen Alter eine hohe Lebensqualität sichergestellt wird.

Migräne – Mehr als nur Kopfschmerz

26.06.12 | Gesundheit

Zwei Jahre lang hatte Jana W. mehrmals die Woche Migräne. Zwei Jahre, in denen es nur sie und den pochenden Schmerz gab. „Wenn der nicht da war, saß mir die Angst im Nacken vor der nächsten Attacke.“ Helfen konnte ihr erst Dr. Michael Neuburger, Facharzt für Spezielle Schmerztherapie, Chefarzt und Ärztlicher Leiter der Ambulanten Schmerztherapie des Ortenau Klinikums Achern.