Auch wenn man als Senior nicht mehr zu der jungen Generation zählt, hat man sicher auch das Bedürfnis, etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Das Treppensteigen wird vielleicht immer beschwerlicher, die Kondition lässt nach und die Alltagsbeschwerden nehmen zu.  Es stellt sich die Frage, was man selbst dazu beitragen kann, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Regelmäßige körperliche Bewegung ist gesundheitsfördernd, hebt die Stimmung und das Selbstbewusstsein und steigert das Wohlbefinden. Menschen, die sich fit halten, haben eine geringere Sturzgefahr, sind zudem weniger anfällig für Krankheiten wie Demenz oder Arthrose und beugen bestens gegen Osteoporose vor.

Fitness im Alter – wenig Zeitaufwand, große Wirkung

Es gibt viele Möglichkeiten, um Körper und Psyche regelmäßig zu trainieren. Die Bewegung sollte einfach in den Alltag integriert werden, wie Treppensteigen statt des Aufzugs, öfters kürzere Strecken zu Fußgehen, anstatt mit dem Auto zu fahren. Auch Schwimmen, Radfahren, Nordic Walking oder Aquafitness haben eine positive Wirkung auf den ganzen Körper, sind gelenkschonend und stärken Herz und Kreislauf.

Selbst wenn man nicht mehr so gut zu Fuß ist oder selten aus dem Haus geht: Auch zu Hause lässt sich Fitness im Alter perfekt trainieren. Mit Gymnastik oder Rückentraining, Pilates, Yoga oder leichtem Krafttraining mit Therabändern und Hanteln baut man auf sanfte Art und Weise effektiv Muskeln auf, stärken Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Die meisten besitzen ein Fahrrad, sogar ein Laufband oder einen Stepper zu Hause, mit dem sie ihre Kondition verbessern, den Stoffwechsel anregen und Ihr Herz-Kreislauf-System stärken können.

Ein Personal Trainer für Ihr optimales Trainingsprogramm

Da man im Sport als Laie auch viel falsch machen kann und die Verletzungsgefahr im untrainierten Zustand groß ist, sollten man sich unbedingt bei einem Fitnessexperten beraten lassen. Mit einem Personal Trainer werden die Ziele zusammen definiert und ein gezieltes Training ausgearbeitet. Bevor das Training beginnt prüft er den Gesundheitszustand, stellt das Leistungsniveau fest und erarbeitet einen persönlichen Trainingsplan unter Berücksichtigung eventueller Krankheiten oder Vorschädigungen. Die Übungen werden genau auf die betreute Person abgestimmt, wirken auf den ganzen Körper und sorgen für eine optimale Herzfrequenz, ohne Überbelastung.

Aufgrund meist vielfacher Qualifikationen eines Personal Trainers kann dieser auch einen langfristigen Ernährungsplan aufstellen, um den sportlichen Erfolg zu maximieren. Mit fachlicher Unterstützung und Motivation eines Personal Trainers wird man schnell merken, wie viel Spaß körperliche Fitness machen kann. Ergebnisse werden im Trainingsplan dokumentiert und regelmäßig besprochen. Die Personal Trainer Kosten werden sich schnell ausgezahlt haben, wenn man merkt, wie viel einfacher der Alltag mit dem Wundermittel Sport werden wird.

[Quelle:  Personal-Trainer-Kiel, André Leisner]

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Nutricia Advanced Medical Nutrition, Teil der Medical Nutrition Sparte von Danone, wird als aktiver Partner in der Implementierungsphase des Projekts „Gesund und aktiv älter werden“ fungieren. Das Projekt ist Bestandteil der von der EU-geleiteten europaweiten Initiative zur Verbesserung der Möglichkeiten für aktives und unabhängiges Leben im Alter. Dies gab Emmanuel Faber, Chief Operating Officer von Danone, in Brüssel während seiner Rede in der Plenarsitzung der Veranstaltung „Europäische Innovationspartnerschaft für aktives und gesundes Altern: Vom Plan zur Tat“ bekannt. Faber ist seit Mai 2011 Mitglied des Lenkungsausschusses des AHA-Projektes (Active and Healthy Ageing).

Nutricia folgt hiermit einem Vorschlag der EU, sich entsprechend einzubringen und tritt einer Partnerschaft engagierter Interessenvertreter bei, die aus Experten- und Patientenverbänden und der Industrie besteht und von der European Nutrition for Health Alliance (ENHA) koordiniert wird. Diese Partnerschaft verspricht, Teil einer Aktionsgruppe zu werden, deren Priorität im strategischen Umsetzungsplan der AHA festgelegt wurde – eine spezifische Maßnahme zur Prävention funktioneller Verluste und Gebrechlichkeit.

Als aktives Mitglied der Partnerschaft wird Nutricia sich für die Standardisierung und Einführung eines routinemäßigen Ernährungsscreenings mit Verlaufskontrolle für ältere Patienten in Kliniken und Pflegeheimen in Europa einsetzen und Pilotprojekte fördern, die im ambulanten niedergelassenen Bereich den Nutzen des Screenings mit Verlaufskontrolle für ältere, zu Hause lebende Menschen mit Ernährungsrisiken erforschen helfen.

„Wenn Menschen älter werden, sind ihre Möglichkeiten, ein aktives und unabhängiges Leben zu führen und sich von Krankheiten zu erholen, oft durch unzureichende Nahrungsaufnahme gefährdet“, so Flemming Morgan, President Nutricia Advanced Medical Nutrition. „Oft kann dieses Problem verhindert oder abgeschwächt werden, wenn das Screeningverfahren für Patienten mit Ernährungsrisiken richtig umgesetzt wird. Innerhalb der EU sollten alle Gesundheitssysteme Priorität auf das Erkennen und Management des Problems der Mangelernährung älterer Menschen setzen.“

Da auf diesem Gebiet schon viele verschiedene Aktivitäten und Pilotprogramme gestartet wurden, schlägt Nutricia vor, an der Koordination dieser Implementierungsaktivitäten zu arbeiten und sich auf Länder- und Regionalebene entsprechend der von der Aktionsgruppe gesetzten Prioritäten in der gesamten EU einzusetzen. Beispiele für Aktivitäten, in denen Nutricias Engagement schon eng eingebunden ist, zeigen das von der Universität Maastricht geleitete LPZ-Projekt zum Screening älterer Patienten auf Mangelernährung in den Niederlanden sowie die Grundlagenforschung zum Zusammenhang zwischen Selbstständigkeit und dem Verlust kognitiver/funktionaler Fähigkeiten an der Gerontopole in Toulouse, Frankreich.

Nutricia wird ebenfalls mit ihren etablierten Partnern wie der branchenübergreifenden Global Coalition on Ageing und den britischen Wohlfahrtsverbänden als Fürsprecher für dieses Projekt zusammenarbeiten und begrüßt die Teilnahme anderer Interessenvertreter und Unternehmen der Ernährungsindustrie in der Aktionsgruppe.

Auf der EU-Veranstaltung „Vom Plan zur Tat“ bemerkte Emmanuel Faber, Chief Operating Officer von Danone: „Die Innovationspartnerschaft für aktives und gesundes Altern bringt Stakeholder des gesamten Spektrums des Sozial- und Gesundheitswesens zusammen. Durch die Kombination ihrer Leistungen und ihrer Kompetenz werden sie in der Lage sein, konkrete Aktionen durchzuführen, um die wachsende soziale Herausforderung des Alterns in der EU anzusprechen. Ich freue mich sehr, dass Nutricia und Danone weiterhin eine aktive Rolle in diesem Prozess spielen werden.”

[Quelle: Nutricia]

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Senioren fühlen sich an schnellen Discounterkassen oft überfordert. Zu diesem Ergebnis kommt eine kürzlich in drei deutschen Großstädten parallel durchgeführte Marktforschung der Initiative Seniorensiegel Deutschland. Befragt wurden insgesamt über 2.100 Passanten im Alter zwischen 70 und 80 Jahren. Auf die Frage wo und bei welchen Tätigkeiten das persönlich wahrgenommene Stressempfinden während des Einkaufens am höchsten sei, antworteten 72 % der Befragten „Beim Kassieren“ bzw. “An der Kasse“. Knapp 54 % gaben an, aus diesem Grund nicht, oder nur noch selten Einkäufe beim Discounter zu erledigen. 38 % der Befragten bemängelten außerdem die meist nur unzureichend vorhandenen Sitz- bzw. Ruhemöglichkeiten im Einkaufsbereich; knapp jede(r) Vierte gab an, schon einmal Probleme mit zu großen und zu schwerfällig fahr- und lenkbaren Einkaufswagen gehabt zu haben.

„Bei dem voranschreitenden demografischen Wandel werden sich Supermärkte und Lebensmitteldiscounter mittelfristig Lösungen einfallen lassen müssen, um die wachsende Zielgruppe der Senioren künftig an sich binden und bedarfsgerecht bedienen zu können“, so Sven Lilienström, Organisator der Initiative Seniorensiegel Deutschland. „Es gibt bereits gute Ansätze. Das volle Potential an Möglichkeiten ist jedoch noch lange nicht ausgeschöpft.”

[Quelle: www.seniorensiegel.de]

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Q10 ist inzwischen zu einem sehr bekannten Schlagwort geworden. Ständig begegnet uns der begriff vor allem im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel und Anti-Aging-Produkte. Aber was bewirkt es eigentlich und ist eine zusätzlich Zufuhr von Q10 wirklich notwendig?

Coenzym Q10 ist Bestandteil fast aller Zellen im menschlichen Organismus und spielt insbesondere im menschlichen Zellstoffwechsel ein wichtige Rolle. Es hilft unter anderem Nährstoffe, die wir unserem Körper per Nahrungsaufnahme zuführen, in den Zellen “verbrennen” und somit die lebensnotwendige Energie zu erzeugen. Coenzym Q10 wirkt außerdem antioxidativ und vernichtet sogenannte freie Radikale, die eine Alterung der Zellen auslösen. Eine vorbeugende Wirkung gegen frühzeitige Zellalterung ist also tatsächlich nachgewiesen.

Q10 ist vor allem in Fleisch-, Wurst- und Fischprodukten enthalten. Eine einseitige Ernährung kann demnach zu einem Mangel an Coenzym Q10 führen. Besonders Vegetarier sollten deshalb zusätzlich Präparate einnehmen, die dem Körper das benötigte Coenzym zuführen. Da der menschliche Körper nur bis etwa zur Lebensmitte in der Lage ist, Coenzym Q10 aus aufgenommenen Nahrungsbausteinen selbst zu produzieren und dann den Zellen zuzuführen, empfiehlt sich auch ab einem gewissen Alter der zusätzliche Verzehr von Coenzym Q10, um einer Unterversorgung vorzubeugen und das Energieniveau zu halten. Empfehlenswert ist die Zufuhr von ca. 30mg pro Tag um die eigene Vitalität zu steigern.

Gerade im Alter kann sich die Einnahme von zusätzlichen Coenzym Q10 sehr positiv auf die Gesundheit auswirken. Studien haben bestätigt, das Q10 zu einer Verbesserung der Herzfunktion führen kann. Zudem kann es vorbeugend auf eine Verstopfung der Gefäße wirken, da es die Oxidation von Cholesterin hemmt und somit Ablagerung an den Gefäßwänden entgegenwirkt.

Beim Kauf von Coenzym Q10 sollte man unbedingt auf Qualität achten. Die organische Herstellung ist der synthetischen vorzuziehen. Das organische Q10 wird durch Hefe-Fermentation gewonnen und ist mit dem körpereigenen Coenzym identisch. Dadurch wird es vom Körper risikofrei aufgenommen. Eine regelmäßige, gut dosierte Einnahme erzielt dabei die besten und nachhaltigsten Ergebnisse.

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Einen geliebten Partner zu verlieren, ist zu keinem Zeitpunkt einfach, ob nach einer langen gemeinsamen Zeit oder in jungen Jahren, durch Krankheit oder einen plötzlichen Unfall. Meist sorgt eine emotionale und gedankliche Verbundenheit des Hinterbliebenen für negative Gefühle, manchmal sogar Scham, wenn plötzlich eine neue Liebe ins Leben tritt. Es fühlt sich oft so an, als würde der Verstorbene verraten, hintergangen oder vergessen werden, wenn die Gefühle zum potenziellen neuen Partner stärker werden.

Sicherlich würde es nicht nur die Familie oder der Freundeskreis als pietätlos empfinden, wenn nach kurzer Zeit eine neue Bindung eingegangen werden würde, aber wenn eine angemessene Trauerzeit vergangen ist, sollte es jedem Menschen bedingungslos gestattet sein, wieder die sonnigen Seiten des Lebens zu entdecken und genießen zu können. Verwitwet und neu verlieben ist natürlich eine Situation, die von Mensch zu Mensch unterschiedlich empfunden wird. Manch einer verlor die Liebe seines Lebens und fühlt sich von der Frage nach einer neuen Liebe gekränkt. Ein anderer hat über die Jahre des Alleinseins gelernt mit dieser Trauer zu arbeiten und ist nun bereit für etwas Neues, das garantiert nicht das Vergangene ersetzen wird, aber dennoch dazu befähigt, Freude zu empfinden und das Leben mit diesem neuen Partner auf ganz andere Weise zu genießen.

Schritt für Schritt in die neue Partnerschaft

Verwitwet und neu verlieben ist nicht nur für den Hinterbliebenen eine Situation, die wie ein junges Pflänzchen behandelt werden möchte. Auch der neue Partner erlebt dann etwas, das vorher vielleicht noch nicht präsent war. Das negative Gefühl, sich in eine Beziehung zu drängen, schlechtes Gewissen, Unsicherheit, wann zu viel gefordert wird oder ob durch Handlungen und Taten die Erinnerung an den Verstorbenen hervorgerufen wird, sind definitiv keine einfache Kost. Aus dieser Perspektive ist Verständnis ein wichtiger Aspekt. Jeder Mensch geht mit Trauer auf seine ganz eigene Weise um. Die einen möchten sich für einen Augenblick zurückziehen dürfen, in Ruhe der Erinnerung nachhängen, während es dem Nächsten hilft, über das Geschehene zu sprechen. Verwitwet und neu verlieben bedarf auf beiden Seiten einer gewissen Sensibilität, um vorhandene Ängste und Wunden nicht noch zu nähren, aber gleichzeitig auch die Bereitschaft, sich auf eine neue Bindung einzulassen, positiv zu unterstützen.

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Eine Gleitsichtbrille aus dem Internet? Geht das? Geht schon, schließlich kann man heute alles im Internet kaufen. Aber wofür benötigt man überhaupt eine Gleitsichtbrille?

Im Alter lässt die Sehfähigkeit in der Regel nach. Die Alterssichtigkeit – auch Presbyopie genannt – bedingt ein schlechteres Sehen in der Nähe, jedoch ein gleichbleibend gutes Sehvermögen in der Ferne. Um solche natürlichen Einschränkungen ausgleichen zu können, gibt es Gleitsichtbrillen. Mit solchen multifokalen Brillen, entfällt das Wechseln zwischen einer Nah- und Fernbrille, da alles durch einen nahtlosen Übergang in einem Glas erfolgt. In der Regel sieht man durch die untere Hälfte des Glases nah und durch die obere in die Ferne.

Gleitsichtbrillen von Mister Spex

Heute kauft man sich eine Brille im Internet. Zum Beispiel bei Mister Spex, dem Brillen Online-Shop mit Beratung von echten Optikern. Mister Spex hat ein riesiges Angebot von Brillen für Männer und Frauen. Eigenmarken und Marken bekannter Brillenhersteller.

Bei einer Gleitsichtbrille muss man auf ein paar Besonderheiten achten. So muss Ihre Fassung einige Anforderungen erfüllen, damit sie einfach verglasbar ist. Die Höhe der Brillengläser, ein geringes Gewicht und eine besondere Rahmenform müssen erfüllt werden, damit der Gleitsichtschliff eine ausgezeichnete Optik bieten kann. Neben den Werten zur Korrektur der Fehlsichtigkeit werden sogenannte ADD oder Additionswerte benötigt, um das perfekte Gleitsichtglas zu schleifen.

Gleitsichtbrillen von Mister Spex gibt es in vielen Ausführungen. Jede Fassung wird mit zwei superentspiegelten Einstärken-Kunststoffgläsern inklusive Hartschicht in verschiedenen Glasstärken geliefert. Diese Extras sind bei Mister Spex generell kostenlos.

Mister Spex bietet bundesweit versandkostenfreie Lieferung sowie ein 30-tägiges Rückgaberecht. Des Weiteren kann man Brillen kostenlos zur Anprobe bestellen, bis zu 4 Stück. Diese Anprobe zu Hause hat gegenüber der virtuellen Anprobe natürlich einige Vorteile. Man muss keine Fotos machen und hochladen und vor den Spiegel sieht man einfach besser aus als auf einem Monitor. Zudem kann man bei der Anprobe zu Hause auch seinen Partner befragen.

Nachdem  man seine Wunsch-Gleitsichtbrille gefunden hat, schickt man diese mit ausgefülltem Rücksendeschein zurück. In diesen Schein trägt man die gewünschten Glasstärken und Sonderwünsche (z.B. Beschichtungen der Gläser). Innerhalb weniger Tage erhält man dann seine persönliche Gleitsichtbrille auf dem Postweg zurück.

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Sein auffälliges Design, die Farbauswahl sowie die hochwertige Verarbeitung machen den Rollz Motion zu einem besonderen Mobilitätsprodukt. Doch vor allem besticht der Rollator aus Holland durch seine hohe Funktionalität: Bei Bedarf lässt er sich im Handumdrehen in einen Rollstuhl verwandeln und ist durch einfaches Zusammenklappen in jedem Auto bequem zu verstauen. Eine Entscheidung zwischen Rollator oder Rollstuhl ist also nicht mehr nötig. Durch diese Flexibilität bleiben Nutzer deutlich länger in Bewegung, da je nach Bedarf und Tagesform der Rollator oder der Rollstuhl genutzt werden kann.

Rollz Motion – Rollator und Rollstuhl in einem

Diese 2-in-1-Funktion, verbunden mit der Mobilitätsfreiheit, die der Rollz Motion seinen Anwendern bietet, machte Eindruck: So konnte der Rollz Motion die aus internationalen Designexperten bestehende iF-Jury unter anderem in den Bewertungskategorien Gestaltungsqualität und Ergonomie sowie Verarbeitung und Sicherheit überzeugen.

„Wir sind enorm stolz auf diese Auszeichnung”, so Geschäftsführer Arjan Muis. „Vor allem freut es uns, dass das stilvolle Design des Rollz Motion in Kombination mit seinen nutzerfreundlichen Eigenschaften anerkannt wurde.”

Auf der im April – parallel zur CeBIT – stattfindenden iF Design-Ausstellung in Hannover wird der Rollz Motion gemeinsam mit allen Preisträgern vorgestellt. Im Laufe des Jahres folgt dann eine weitere Ausstellung in der Hamburger Hafencity.

Rollz International wurde 2009 in Holland von Arjan Muis und Maarten Sluyter gegründet. Das Unternehmenskonzept der Firma ist auf dem internationalen Gesundheitsmarkt einmalig und überzeugt Händler und Konsumenten gleichermaßen.

Ein Team aus Design- und Ergonomie-Experten gestaltet und entwickelt Mobilitätsprodukte wie den Rollz Motion: ein Rollator, der im Handumdrehen zu einem Rollstuhl wird. Mit der Entwicklung dieses auf Design- wie auch auf Funktionalität und Ergonomie ausgerichteten Produktes füllen die beiden Holländer nicht nur in ihrem Heimatland, sondern auch in Deutschland eine Marktlücke. Auf einem ständig wachsenden Markt mit jährlich rund 500.000 verkauften Rollatoren sind Flexibilität und Design des Rollz Motion einzigartig. Zum Ausbau des europäischen Vertriebsnetzes wurde im Juli 2011 die Rollz Deutschland GmbH gegründet. Mit dem Einstieg in den deutschen Gesundheitsmarkt geht das holländische Start-Up einen konsequenten Schritt in seiner Unternehmensentwicklung und treibt nun auch hierzulande die Modernisierung des Gesundheitsmarktes voran.

Nicht nur in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkte Senioren wissen das zeitgemäße Konzept des Rollz Motion zu schätzen, auch junge Menschen mit MS oder Parkinson freuen sich über ein Produkt, dass neben der notwendigen Funktionalität eines nicht vernachlässigt: die Lebensqualität und das Bedürfnis sich mit schönen Dingen zu umgeben.

Der Rollz Motion ist für 559 € im Handel erhältlich. Das Rollstuhlpaket kann je nach Bedarf für einen Preis von 179 € ergänzt werden.

[Quelle: Rollz]

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Wer auf der Suche nach einem optimalen Gutschein für die eigene Nutzung oder einem Gutschein als Präsent ist, sollte sich am besten einmal die Website TopGutscheincode.de ganz genau anschauen, denn hier finden interessierte Leser optimale Gutscheinmöglichkeiten für wirklich jeden Anlass. Zum Beispiel kann man sich hier tolle Aponeo Rabatte sichern und beim Einkaufen bei der Deutschen Versand Apotheke Aponeo bares Geld sparen. Ob Kosmetik-Artikel oder Diätprodukte und selbstverständlich typische Medikamente aus der Apotheke. bei Aponeo werden nicht nur Senioren fündig. Auch die Angehörigen oder Freunde der Senioren werden hier natürlich bei ihrer Suche nach einem optimalen und gesunden Präsent schnell fündig werden.

Dabei eignet sich die Website Topgutscheincode für wirklich jedes Anliegen und natürlich für einen Sparwunsch ganz außerhalb von Geschenkverpflichtungen. Wer sich und seinem Budget einfach nur selbst etwas gutes tun möchte, findet hier sicher die passenden Anregungen dazu. Interessant ist dabei die Rubrik der Tagescodes, denn hier finden sich immer topaktuelle Angebote, die sich schnell und einfach nutzen lassen, um bei einem ohnehin geplanten Kauf oder bei einem schnellen Entschluss Geld zu sparen. Dabei ist bestimmt auch hier für jedes Anliegen das passende Sparmodell dabei.

Mit Gutscheinen für die Traumreise sparen

Natürlich ist aber auch die Erfüllung eines spontanen oder lange gehegten Reisewunsches durch Gutscheine und Rabatte kein Problem. Wer schon immer mal eine etwas längere und vielleicht sogar kostenintensivere Reise buchen wollte, kann sich diese nun mit Hilfe der entsprechenden Gutscheine besser finanzieren. Dabei kann es sich aber auch lohnen, Freunde, Verwandte und Bekannte einmal ganz diskret auf die Website hinzuweisen oder aber bei einer Frage nach dem Wunschgeschenk ganz offen zuzugeben, dass man sich einen solchen Gutschein wünscht, um dann einen Urlaub zu buchen oder aber mit mehreren Gutscheinen vielleicht die Traumreise zu finanzieren. Diesen Wunsch wird man dann sicher beim nächsten Anlass gerne erfüllen.

Aber auch für die Suche nach Präsenten für Freunde, Verwandte oder Bekannte eignet sich diese Idee natürlich optimal, denn wer selbst beschenkt wurde kommt früher oder später in die Situation, dass ebenfalls ein Geschenk gefunden werden muss. Auch in diesem Fall lohnt es sich, auf der oben genannten Website zu recherchieren und den einen oder anderen Gutschein zu kaufen bzw. zu buchen. Immerhin besitzen Gutscheine ja auch den Vorteil, dass sich der oder die Beschenkte ihr ganz persönliches Wunschprodukt selbst aussuchen kann.

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Wir alle werden älter. So hart es auch klingen mag, dieser Fakt lässt sich nicht schönreden. Wer ihn frühzeitig akzeptiert und beginnt, sich damit auseinander zu setzen, hat im Alter sicher die besseren Karten. So lohnt es, sich schon in jungen Jahren Gedanken über das Wohnen im Alter zu machen. Seniorengerechtes Wohnen wird von vielen jungen Menschen als ein Thema abgetan, mit dem man sich auch in vielen Jahren noch beschäftigen kann. Doch damit der Lebensabend fröhlich und entspannt verbracht werden kann, empfiehlt sich die frühzeitige Suche nach einer solchen Unterbringung.
Fast ein Drittel seines Lebens verbringt der Deutsche als Rentner – diese Zeit will wohl genutzt und vor allem gelebt werden!

Welches Seniorenheim ist das Richtige?

Je nachdem, welche Vorstellung man selber an das zukünftige Zuhause hat (sollte die Unterbringung in einer Pflegeeinrichtung überhaupt notwendig werden), gibt es verschiedenste Angebotstypen. Manche Wohneinrichtungen richten sich dabei eher an rüstige Rentner, welche nach wie vor bereit sind, ihr soziales und kulturelles Leben weiterzuführen wie bisher. Hier wird das Freizeitprogramm großgeschrieben. Andere Einrichtungen hingegen haben sich stärker auf die Pflege erkrankter oder körperlich sowie geistig durch das Alter beeinträchtigter Menschen verschrieben. Im Internet findet man an vielen Stellen Hilfe und interessante Tipps für die Suche nach einer altersgerechten Unterbringung.

Tipps und Infos im Internet

Im Netz kann man viele Wohneinrichtungen miteinander vergleichen und sich auch über die Konditionen informieren. So findet man hier Antworten und Informationen rund um die Pflegeversicherung und weitere Dinge, die es bei der Wahl des Seniorenheimes zu beachten gilt, möchte man auf der sicheren Seite sein. So oder so: Ein Blick ins Internet kann jedenfalls nicht schaden, wenn es darum geht, eine geeignete Unterbringungsmöglichkeit zu finden. Und wer heute schon anfängt, sich mit diesem Thema auseinander zu setzen, der wird es später nicht bereuen.

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Mit Prof. Dr. Adelheid Kuhlmey – Direktorin des Instituts für Medizinische Soziologie an der Berliner Charité – geben die Organisatoren der Initiative Seniorensiegel Deutschland ihre erste Botschafterin bekannt. Die Kaarster Initiative verleiht im März 2012 erstmals das neue Gütesiegel SENIORENGERECHT, eine Auszeichnung für herausragendes Engagement von Einzelhändlern und Online-Versandhäusern im Hinblick auf die Berücksichtigung der Wünsche und Bedürfnisse der Generation 60+. Die Bewertung sowie die Vergabe erfolgen 100 % handels- und handelsverbandsneutral.

„Kundenfreundlichkeit bedeutet, auch die altersspezifischen Wünsche und Bedürfnisse seiner Kunden zu berücksichtigen. Die stark wachsende Zielgruppe der Senioren spielt diesbezüglich eine immer wichtigere Rolle.

Einkaufen gehört zu den Aktivitäten des täglichen Lebens. Dies allein, mühelos und selbstbestimmt zu erledigen, ist Bestandteil unseres Lebens und fördert die Teilhabe aller Menschen an unserem sozialen Miteinander. Das Siegel SENIORENGRERECHT würdigt Händler, welche sich dieser Philosophie verpflichtet fühlen und bereits heute Maßnahmen für ein seniorengerechtes Einkaufen umgesetzt haben. Aus diesem Grunde unterstütze ich, geleitet von den Erfahrungen meiner 30-jährigen gerontologischen Forschung, gerne als Botschafterin die Initiative Seniorensiegel Deutschland mit Rat und Tat“, so Prof. Dr. Adelheid Kuhlmey.

Adelheid Kuhlmey ist Professorin und Direktorin des Instituts für Medizinische Soziologie an der Berliner Charité. Sie ist eine der renommiertesten Altersforscherinnen Europas. Kuhlmey ist Sprecherin zahlreicher Fachgremien, unter anderem des Forschungsverbundes „Autonomie trotz Multimorbidität im Alter“ des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und Mitglied der 3., 4. und 5. Altenberichtskommission der Bundesregierung. Als Gerontologin befasst sich Adelheid Kuhlmey mit dem Altern von Frauen und Männern, ihrer Gesundheit im Lebensverlauf, ihren Erkrankungen im Alter sowie der medizinischen und pflegerischen Versorgung.

[Quelle: Seniorensiegel Deutschland]

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